Il metodo

Il metodo e la conoscenza

Il metodo, la Meditazione Attiva, e la conoscenza che utilizziamo nei nostri incontri teorici e pratici, deriva principalmente dalla tradizione della Quarta Via, dalla tradizione Sufi e da quella Indo-Tibetana.

La formazione etica ed interiore avviene tramite: laboratori, seminari, incontri, conferenze, sessioni didattiche, materiale scritto ed audiovisivo.

Il Centro Studi Umanistici ha come scopo quello di dare strumenti, conoscenza e competenza agli studenti e ai partecipanti al fine di renderli liberi ed autonomi nella gestione del loro mondo interiore e nella loro vita esteriore. Punto di partenza per un corretto e migliore funzionamento della “macchina biologica umana” e della propria coscienza-consapevolezza.

Il metodo utilizza esercizi di movimento, di respirazione cosciente, di meditazione, varie tecniche di sincronia, tecniche di risveglio, osservazione cosciente, lavoro sulla presenza, sul ricordo di sé, sulle energie, centri, funzioni e stati di coscienza superiori.