La confusione interiore è il sottoprodotto di una forma sottile di aggressività, che è dettata dal nostro non voler accettare le cose così come sono, e che ci spinge a sostituire la realtà oggettiva con una nostra versione personale soggettiva della realtà. In tutto ciò, dapprima manipoliamo mentalmente i fatti per adattarli ai nostri preconcetti…...
È importante imparare a distinguere la sensibilità (intelligenza del cuore) dall’ipersensibilità, che dovremmo rinominare come suscettibilità, reazione eccessiva e sentimentalismo. Ciò che le persone confondono molto spesso con la sensibilità, una qualità che appartiene allo stato di consapevolezza, sono invece dei disturbi emotivi dati dal carico interno dei blocchi emotivi e delle ferite non risolte,...
Sono aperte le iscrizioni alla MASTER CLASS di formazione interiore e di crescita personale con Roberto Potocniak suddivisa in lezioni/moduli: conoscenze, suggerimenti e metodologie per trasformare in positivo la tua vita. INFO. potocniak@libero.it Ora è arrivato il momento di tirarsi su le maniche perché a breve inizieremo un viaggio assieme; parlo di studio, riflessione, osservazione, confronto, compiti per casa e...
Augura il bene, e riceverai del bene; augura del male, e riceverai del male. “Nessuno ha il diritto d’essere felice se io non sono felice”. “Mi hai fatto del male ed io ti auguro del male”. “Spero che tu fallisca, così ho un concorrente in meno”. “Stai attento che potresti farti del male, stai attento...
La pazienza non la si coltiva, non la si può coltivare; la pazienza è una qualità naturale che sorge spontaneamente dalla consapevolezza e dalla coscienza di sé. Sorge da una condizione di assenza dell’ego. L’ego vorrebbe coltivare qualità per compiacersi davanti gli altri. Come potrebbe il buio coltivare luce? Rifletti su ciò. Sempre sulla pazienza…...
Sono in molti a chiedere su come liberarsi dalla rabbia, dalla gelosia, dalla frustrazione, dall’egoismo e dalle emozioni negative tutte, e la risposta è una soltanto: diventa più consapevole, diventa un po’ più amorevole, accetta te stesso, osserva e comprendi te stesso, non combattere te stesso, non giudicare te stesso. Il segreto della consapevolezza e...
Parlare di problemi di relazione è sbagliato, perché lo stare assieme a qualcuno, passato il periodo di “luna di miele”, questo non farà altro che portare fuori ciò che era nascosto al nostro interno nel subconscio. Dunque, non è la relazione il problema, dato che la relazione non fa che portare a galla tutto ciò...
I punti più importanti di studio e di lavoro pratico su sé stessi che dovremo trovare all’interno di un percorso serio di crescita e di evoluzione interiore… L’idea di evoluzione Coscienza La frammentazione interiore Identificazione, attaccamento Ammortizzatori psicologici Il mentire a sé stessi La meccanicità L’assenza di volontà e la procrastinazione La pigrizia e l’indolenza...
ESSERE O APPARIRE? Fai questo esercizio di osservazione. È importante che tu sia onesto. Lascia andare i giudizi e i sensi di colpa. Concediti di essere vulnerabile per un momento. Osservati e chiediti: Quando voglio dimostrare qualcosa e a chi? Cosa esattamente voglio dimostrare? Di essere intelligente? Bravo nel lavoro? Abbastanza ricco? Umile e altruista?...